Sup do pływania – wszystko co powinieneś wiedzieć

SUP, czyli Stand up paddle, zyskuje coraz większą popularność wśród sportów wodnych. Pozwala łączyć relaks na świeżym powietrzu z atrakcyjną formą aktywności fizycznej. Jest więc niebanalnym sposobem na spędzenie czasu, dzięki któremu rozwiniesz koordynację ruchową, udoskonalisz koncentrację, ale też będziesz się świetnie bawić z przyjaciółmi.

Czym jest SUP?

Istota tego sportu tkwi w umiejętnym wiosłowaniu w pozycji stojącej na specjalnie przystosowanej do tego celu desce SUP. W odróżnieniu od tradycyjnej deski surfingowej, deska SUP jest dużo stabilniejsza i przeznaczona do wiosłowania zarówno w wodach stojących, jak i na lekkich falach.

Dzięki technologii drop stitch pompowane deski SUP są zwrotne, a do tego łatwe w transporcie i trwałe.

Rodzaje desek SUP – jak wybrać odpowiednią dla siebie?

Deski SUP występują w wielu rodzajach, co pozwala na ich idealne dopasowanie do Twoich indywidualnych potrzeb. Każdy typ deski jest zaprojektowany z myślą o określonym stylu pływania. Dzięki temu możesz cieszyć się dużą stabilnością, osiągając przy tym odpowiednie prędkości.

Różnorodność modeli sprawia, że znajdziesz deskę dla siebie – biorąc pod uwagę umiejętności oraz preferencje związane z dynamiką wodnej zabawy. To gwarantuje Ci komfort i satysfakcję z korzystania. Odpowiednio dobrana deska SUP zapewnia nie tylko bezpieczeństwo, ale także wyjątkowe wrażenia podczas pływania.

Szukasz odpowiedniego modelu dla siebie? Poznaj typy desek SUP:

• Deski typu allround – dobre dla osób początkujących i tych, które lubią uniwersalne rozwiązania, ponieważ są stabilne, łatwe w obsłudze i sprawdzają się w zróżnicowanych warunkach.
• Deski touring – to modele dla osób pragnących pokonywać dłuższe dystanse. Mają wydłużony kształt, dzięki czemu możesz szybciej i wygodnie się nimi przemieszczać.
• Race – węższe od standardowych, mogące rozwijać duże prędkości, przez co są dobrą propozycją w ramach rywalizacji.
• Surf – przystosowane do otoczenia fal, są bardzo zwrotne i świetnie sprawdzą się w warunkach nadmorskich.
• Kids – przeznaczone dla najmłodszych zawodników, którzy dopiero zgłębiają tajniki tego sportu wodnego. SUP do pływania dla najmłodszych charakteryzuje się mniejszym rozmiarem i jest dopasowany do osób początkujących o niskim wzroście i określonej wadze.
• Team – biorąc pod uwagę gabaryty, deski te przeznaczone są do rodzinnego spędzania czasu, a nie wyłącznie w pojedynkę.
• Windsup – hybrydowa propozycja dla fanów surfowania. Deska SUP posiada także żagiel, dzięki czemu możesz z niej skorzystać w dwóch wariantach.

Ponadto wyróżnia się także deski do jogi lub łowienia ryb! Ze względu na gabaryty i dodatkowe elementy budowy są dostosowana do określonych czynności, co czyni je bardzo wszechstronną propozycją dla fanów aktywnego spędzania czasu nad wodą.

Jak zacząć przygodę z pływaniem SUP?

Pływanie na desce SUP wbrew pozorom nie jest trudne. Oto czego potrzebujesz, aby rozpocząć:

1. Idealny model deski SUP – dostosowany do Twojej wagi, umiejętności i oczekiwań.
2. Niezbędne akcesoria – wiosło, pompka do pompowanej deski, stateczniki oraz torba do transportu.
3. Pierwsze próby – najlepiej na spokojnej wodzie, w pozycji stojącej, z dala od silnych prądów i fal.

Warto skorzystać z profesjonalnego doradztwa w wypożyczalni, aby znaleźć idealną deskę SUP dopasowaną do swoich potrzeb.

Korzyści zdrowotne z pływania na desce SUP

Szukasz nowych wrażeń i bodźców, które zapewnią Ci adrenalinę lub relaks? Pływanie na desce SUP to źródło ekscytacji i frajdy lub dużego skupienia i harmonii – w zależności od tego, czego poszukujesz w tym sporcie.

Jest to także bardzo efektywny sposób na poprawę kondycji fizycznej. Regularne wiosłowanie wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia równowagę, wspomaga pracę układu krążenia i jest skuteczną metodą na rozładowywanie napięć, przez co wykazuje też pozytywny wpływ na Twój układ nerwowy.

Być może zastanawiasz się nad podjęciem decyzji, ale obawiasz się kosztów i obowiązków związanych z realizacją nowej pasji? Dla osób początkujących dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z wypożyczalni sprzętu, zwłaszcza, jeśli nie trenujesz regularnie i traktujesz ten sposób spędzania czasu jako niezobowiązującą rozrywkę.

Dzięki temu nie musisz inwestować w wyposażenie ani martwić się przygotowaniami. Z pomocą instruktorów poznasz szczegóły użytkowania a po zakończonym treningu zwrócisz sprzęt. I to wszystko!

Najlepsze miejsca do pływania SUP w Polsce

Szukasz lokalizacji, w której wykorzystasz w pełni potencjał pływania na desce SUP? Chcesz na moment wcisnąć pauzę od codziennych obowiązków i odpocząć w sposób aktywny, ale jednocześnie zadbać o odprężenie psychiczne?

Jest takie malownicze i niezwykle przyciągające miejsce. Nie musisz go szukać na zagranicznych mapach. Wybierz Jastarnię na półwyspie helskim, gdzie panują świetne warunki do pływania a Ty zaplanujesz krótko- lub długoterminowy pobyt na naszym campingu w Molo Surf!

Dopełnieniem wypoczynku jest beach bar z bezpośrednim dostępem do plaży. Możesz więc podziwiać nadmorskie wschody słońca, zakosztować pysznej kuchni, pływać popołudniami, a nocą bawić się przy dźwiękach fal i dobrej muzyki klubowej.

Korzystając z naszej wypożyczalni spędzisz wakacyjny czas bez konieczności posiadania własnego sprzętu i akcesoriów. To idealne miejsce na rozpoczęcie przygody z SUP-em lub kontynuację pasji w otoczeniu wyjątkowej przyrody przy wsparciu kompetentnej kadry instruktorskiej.

Zastanawiasz się czy warto? A może nie wiesz, czy Twoje umiejętności pozwolą Ci wykorzystać potencjał deski SUP? To sport dla każdego. Pozwoli Ci przełamać bariery, zintegrować się z falami, odprężyć ciało i zasmakować czegoś nowego.

Przekonaj się, jakie towarzyszą temu emocje. Sprawdź możliwości naszego campingu. Przyjedź na chwilę i zostań na dłużej.